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吐納之間—神奇的氣功自療人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書吐納之間—神奇的氣功自療
作者： 袁時和
新功能介紹- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：1997/05/26
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
醫療保健吐納之間—神奇的氣功自療全書的內容大意
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來自中國大陸的「郭林新氣功」在經過多年的臨床實驗與治療之後，挽救了無數的癌症病患。由世界各國前來探索的科學家及醫學人士，經研究後，無不驚讚「中國氣功的神奇療法」，目前全球學習氣功的人數，正由數千萬人迅速成長中，證明氣功對於救命、治病、強身及延年益壽，的確有不可思議的顯著功效。 沒胃、沒膽、沒脾、剩下三分之一胰臟而被醫生、判處死刑的病患「拳王袁時和」與癌症長期搏鬥了七年之久，如今活的健康兒快樂。奇蹟般的傳奇人物，現身說法，病告訴大家「如何正確的練習氣功」。作者簡介
袁時和
國立師範博客來網路書店大學畢業。曾是第三屆亞運會、第十七屆羅馬世運會中華民國拳擊代表，並在美國西雅圖主辦第一屆世界鑽石帶拳擊錦標賽忠榮獲世界輕量級第三名。國內時年輕量級拳王十年保持者。作者從事教育工作多年，對於拳運推廣不遺餘力。
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作者： 袁時和
新功能介紹- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：1997/05/26
- 語言：繁體中文
吐納之間—神奇的氣功自療
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內容來自YAHOO新聞
自然的體內胸罩自體脂肪隆乳
(醫美時尚1月號)
前些日子關於隆乳填充物出狀況新聞很多：有針灸時不小心刺破鹽水袋，也有被大賣場推車裝破義乳的、甚至也有植入的義乳發霉的新聞……讓人不禁懷疑起隆乳手術的植入義乳難道真的這麼「不堪用」？
想隆乳的女性都希望胸部越自然越好，不僅能讓罩杯不知不覺中升級，術後最好無須「進廠維修」，才是最讓人滿意的隆乳手術。只是，越來越多人關注事業線的當下，隆乳隆出問題的新聞層出不窮，到底該怎麼保養一對美乳？
植入義乳破裂難免？
整形外科開業診所郭弘義院長表示，水袋義乳確實非萬無一失。溫差導致的熱脹冷縮、鹽水袋被刺穿撞擊導致水袋破裂的尷尬狀況確實是可能發生。郭弘義院長指出，植入的義乳算是滿強韌的，生活中只要注意保養，決不會如此輕易破損。而且術後有哺乳可能的女性，醫師多半會建議選擇水袋隆乳，顯示水袋隆乳的安全性仍備受肯定。
果凍矽膠義乳克服破裂後矽膠流出的缺點，將傳統膠狀的液態矽膠的長鍵，改成立體式連接，「果凍矽膠具有高凝聚性、呈現半固態狀，觸感非常柔軟，和人體組織很相似，用揉捏真人的脂肪層觸感很像，所以每個試捏過的女性，都會希望自己植入的就是果凍矽膠。」
運用自體脂肪塑身豐胸一次搞定
如果擔心植入物會有破裂隱憂，「那麼自體脂肪移植會是另一個絕佳選擇。」郭弘義醫師強調，自體脂肪豐胸是抽取本身的脂肪，所以它是「真胸」並非「假奶」，身體不會有排斥的問題，效果也十分自然且柔軟。
郭弘義醫師表示，只要本身符合條件，都會優先建議選擇自體脂肪豐胸。「因為使用的是真材實料，可避免假體將來可能引發的副作用。且不管視覺及觸覺，自體脂肪移植豐胸均比果凍或水袋隆乳來得更自然，僅0.3 公分小小的傷口即可完成手術，可降低手術出血的風險，也縮短術後恢復期。」因為是使用自體脂肪，術後不需忍受按摩痛楚，也不用擔心莢膜攣縮，抽脂部位還可局部塑身，可謂一舉兩得。
自體脂肪豐胸受限於自身條件，無法一次增加數個罩杯。「一般來說， A 罩杯因為胸廓緊密，沒有足夠空間讓移植的脂肪獲得足夠養分，單次豐胸效果僅有0.5至1 罩杯；產後或B 罩杯以上效果較好，平均每次可升級1 至1.5 罩杯。對於單次自體脂肪豐胸增大效果仍嫌不足，可於3 至6 個月後，再做一次自體脂肪豐胸。」
郭弘義醫師進一步說明，因為是使用自身脂肪所以不會有癌化風險。但若移植的脂肪顆粒過大或已損傷，或是脂肪缺乏足夠供給養分的空間，就容易壞死而產生鈣化。「鈣化雖無癌化風險，但會影響外觀或觸感，也會混淆醫師檢查乳癌時的判斷。因此抽脂時醫師必須非常『溫柔』地將大脂肪『拆散』成小顆粒的脂肪再取出，之後再平均、分層的將小顆粒脂肪放進胸部舒適的空間，讓每個脂肪不會擁擠，都能得到適當的養分，方能塑造出理想中水滴狀的胸型。」
採訪撰文／賴宛靖．本文特別感謝郭弘義醫師提供專業諮詢
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/自然的體內胸罩-自體脂肪隆乳-091100780.html
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吐納之間—神奇的氣功自療
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